Gaslighting คืออะไร?

Launch day for Michigan online gambling is here
January 28, 2021 0 Comments


การจุดแก๊สเป็นพฤติกรรมที่ทำลายล้างสูงซึ่งส่งผลกระทบต่อผู้ที่ใกล้ชิดกับผู้ติดการพนันมากที่สุด แม้ว่าคุณอาจไม่เคยได้ยินคำนี้มาก่อน แต่เมื่อคุณเข้าใจความหมายแล้วคุณมีแนวโน้มที่จะตระหนักว่าคุณได้ตกเป็นเหยื่อ Gaslighting คืออะไร? นี่เป็นรูปแบบหนึ่งของการล่วงละเมิดทางอารมณ์และจิตใจซึ่งเกี่ยวข้องกับผู้เสพติดที่นำเสนอข้อมูลเท็จความจริงครึ่งเดียวหรือเรื่องโกหก ส่วนใหญ่แล้วพวกเขาไม่ได้เป็นเรื่องอื้อฉาว แต่จริงๆแล้วพวกเขาค่อนข้างเชื่อ สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าคนที่คุณรัก (โดยปกติคือสามี) ต้องการที่จะเชื่อเรื่องราวที่เล่าให้เขาฟังจริงๆ เรารักพวกเขามากและไม่อยากจะเชื่อจริงๆว่าสามีของเราจะโกหกเราและหลอกลวงเราดังนั้นเราจึงเปิดรับความเชื่อมั่นอย่างผิดปกติ พวกเขาทำให้เราสงสัยในตัวเองและการรับรู้ความเป็นจริงของเราเอง พวกเขาสามารถบอกเราได้อย่างแท้จริงว่าเราผิดมากจนควรขอคำปรึกษาเพราะการรับรู้ของเราถูกกีดกัน! เมื่อเวลาผ่านไปในที่สุดเราก็ตั้งคำถามกับการรับรู้ความทรงจำการตัดสินโดยรวมของเราและแม้แต่เหตุผลของเราเอง โปรดทราบว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นแม้แต่กับพวกเราที่โดยทั่วไปเป็นคนที่มีความสามารถและมีอารมณ์ที่มั่นคง ถ้าฉันได้อ่านเกี่ยวกับเรื่องนี้ก่อนที่มันจะเกิดขึ้นกับฉันไม่มีทางที่ฉันจะคิดว่ามันจะเกิดขึ้นกับฉันได้ ฉันยังห่างไกลจากความสมบูรณ์แบบในการจดจำสิ่งต่างๆและฉันรู้ว่าการรับรู้ของฉันอาจแตกต่างจากความเป็นจริง อย่างไรก็ตามฉันค่อนข้างมีอารมณ์ที่มั่นคงและดีและฉันเก็บสิ่งต่าง ๆ ในสภาพแวดล้อมในมุมมองของฉัน อย่างไรก็ตามการล่วงละเมิดทางอารมณ์จะค่อยเป็นค่อยไปซึ่งคุณไม่เห็นว่าจะเกิดขึ้นจนกว่าจะกระทบคุณ ฉันอ่านคำเปรียบเทียบที่น่าสนใจเกี่ยวกับการปรุงกบในหม้อ น้ำจะร้อนขึ้นอย่างช้าๆโดยที่กบไม่รู้ตัวว่ามันใกล้จะตายจนถึงวินาทีสุดท้าย ในแง่นี้การให้แสงสว่างของแก๊สเป็นกระบวนการที่ช้าซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้ง่ายกับคนที่ดีที่สุดแม้ว่าเราจะเรียนรู้เกี่ยวกับเรื่องนี้ก็ตาม มันน่าทึ่งจริงๆ! มันแย่มากสำหรับฉันที่ฉันบอกตัวเองอย่างแท้จริงว่าให้ยอมรับสมมติฐานเริ่มต้นว่าทุกสิ่งที่ฉันทำพูดและเรียกคืนนั้นอาจผิดและฉันเชื่อทุกสิ่งที่ฉันบอก คุณจะเห็นได้ว่ามันอันตรายแค่ไหนโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อต้องรับมือกับคนที่คุณรักที่หลอกลวงคุณในเชิงรุก! อีกแง่มุมหนึ่งที่ควรทราบก็คือโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ติดการพนันมักจะมีความฉลาดสูง พวกนี้ไม่ใช่คนโง่ที่ทำอะไรโง่ ๆ คนเหล่านี้มีความสามารถและฉลาดมากและใช้สิ่งนี้เพื่อสนับสนุนการโกหกและการหลอกลวง เมื่อคุณคิดเกี่ยวกับเรื่องนี้คุณต้องมีความเฉียบคมในการติดตามเว็บแห่งการโกหกเพื่อจดจำปีเตอร์ทั้งหมดที่พวกเขาขโมยมาเพื่อจ่ายเงินให้กับเปาโลและจำไว้ว่าคุณบอกใครว่าโกหกอะไร ตอนนี้คุณรู้เกี่ยวกับแสงจากแก๊สแล้วคุณก็อยู่ข้างหน้าอีกหลายปี การรับรู้นี้จะไม่ป้องกันไม่ให้เกิดขึ้น แต่แน่นอนว่าจะเป็นเครื่องมือที่ช่วยคุณปกป้องตัวเองและเริ่มกระบวนการกู้คืน เรามักไม่มีที่ปรึกษาที่เชื่อถือได้ (ไม่ว่าจะเป็นเพื่อนหรือนักบำบัด) ที่จะอธิบายรายละเอียดสิ่งที่เกิดขึ้น นี่จะเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการลดความสงสัยในตัวเองเนื่องจากเรามีใครบางคนที่สามารถบอกเราได้ว่าเราจำได้ถูกต้องหรือความคิดและการกระทำของเราเป็นไปตามธรรมชาติและมีเหตุผล สมมติว่าขาดการสนับสนุนสิ่งที่ฉันทำเพื่อช่วยตัวเองคือเปลี่ยนวิธีคิดเริ่มต้นของฉัน สิ่งที่ฉันหมายถึงคือฉันเรียนรู้ที่จะยอมรับว่าทุกสิ่งที่ฉันคิดและจำได้นั้นถูกต้องและคนที่ฉันรักอาจทำให้ฉันสดชื่น ฉันเลิกเชื่อและแน่ใจว่าฉันไม่ได้บ้าและกำลังถูกหลอก การทำเช่นนี้ไม่ให้ความรู้สึกเป็นธรรมชาติเพราะในฐานะผู้ใหญ่ที่ปรับตัวได้ดีเรารู้ว่าเราไม่สมบูรณ์แบบและการรับรู้ของเราอาจผิดพลาดและเราสามารถทำผิดพลาดได้โดยการจดจำสิ่งต่างๆ อย่างไรก็ตามฉันอารมณ์เสียมากจนไม่สามารถถอดรหัสความจริงจากคำโกหกและการจัดการที่ละเอียดอ่อนได้ วงสวิงที่รุนแรงอีกครั้งซึ่งฉันต้องบอกตัวเองว่าฉันพูดถูกเสมอทำให้ฉันได้สติกลับคืนมา ระดับการสลายอารมณ์ของฉันทำให้ฉันเป็นไมเกรน และเพื่อให้สอดคล้องกับบริบทฉันไม่เคยเป็นไมเกรนมาก่อนและฉันแทบไม่เคยปวดหัวเลยเว้นแต่ฉันจะป่วยหนัก ฉันรู้ในภายหลังว่าความเครียดทางอารมณ์และสติปัญญาที่ฉันเป็นอยู่เป็นสาเหตุของไมเกรนของฉัน พวกเขาสลายไปอย่างรวดเร็วหลังจากที่ฉันรู้ว่าฉันไม่ได้บ้า! ทั้งหมดที่กล่าวมาฉันเชื่อจริงๆว่าทางออกระยะยาวทางเดียวคือการได้รับการบำบัดด้วยตัวคุณเอง ไม่ว่าผู้เสพติดในชีวิตของคุณจะได้รับการบำบัดทำความเข้าใจกับการเสพติดของเขาและการมีส่วนร่วมในกระบวนการฟื้นฟูหรืออยู่ด้วยกันหรือแยกจากกันคุณต้องได้รับการบำบัดเพื่อให้กลับมามีสุขภาพที่ดีเนื่องจากการล่วงละเมิดทางอารมณ์ประเภทนี้มีแนวโน้มที่จะดำเนินต่อไปอีกนาน หลังจากที่คุณหนีจากผู้เสพติดหรือความสัมพันธ์ ย่อหน้าแรกของคุณ …


wmคาสิโน
คาสิโน1688
คาสิโน ออนไลน์ จีคลับ
คาสิโน ออนไลน์ pantip
คาสิโน ออนไลน์ 777

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *